Unterschiedliche Aufgüsse und Aufgusszeremonien für die Sauna

Die Sauna ist ein Ort, an dem Sie sich entspannen und erholen können. Viele Menschen schätzen den Aufguss, der eine wohltuende Wirkung hat und die Atmosphäre in der Sauna noch angenehmer macht. Es gibt verschiedene Arten von Aufgüssen und Aufgusszeremonien, die jeder nutzen kann.

Was ist ein Aufguss?

Ein Aufguss ist eine Methode, um Luftfeuchtigkeit zu erhöhen, indem heißes Wasser über heiße Steine gegossen wird. Dies erzeugt Dunst, der sich in der Sauna ausbreitet und die Atmosphäre verbessert. Ein Aufguss kann auch ätherische Öle enthalten, um den Duft in der Sauna zu verstärken.

Arten von Aufgüssen

Es gibt viele verschiedene Arten von Aufgüssen. Einige bekannte Beispiele sind:

• Trockener Aufguss: Hierbei werden keine ätherischen Öle verwendet. Stattdessen werden nur heißes Wasser über die Steine gegossen.
• Aromatischer Aufguss: Dieser enthält ätherische Öle, um den Duft in der Sauna zu verstärken.
• Heilender Aufguss: Dieser enthält spezielle Kräuter oder Gewürze, die bestimmte gesundheitliche Vorteile haben sollen.

Aufgusszeremonien

Einige Menschen machen auch etwas mehr aus ihrem Aufguss als nur das Übergießen von Wasser. Eine beliebte Art ist es, einen Fächer zu verwenden, um das heiße Wasser zu verteilen und so den Duft im Raum zu verteilen. Andere machen eine Art Tanz mit dem Fächer oder anderen Gegenständen. Diese Zeremonien sind sehr beliebt unter Menschen, die regelmäßig in die Sauna gehen.

Fazit

Es gibt viele verschiedene Arten von Aufgüssen und Zeremonien für die Sauna. Jeder kann für sich selbst entscheiden, welche Art am besten passt oder welcher Duft am angenehmsten ist. Es lohnt sich jedoch immer, den Rat anderer Besucher der Sauna einzuholen, um sicherzustellen, dass man den bestmöglichen Besuch hat.